Hoe ga ik te werk?

Veranderen van mindset , evolueren naar een gezonde levensstijl of rust en ontspanning vinden is niet altijd evident.

Het is een samenspel van verschillende belangrijke elementen. 

We bekijken samen welke elementen we aanpakken en dat op een  tempo waar jij je goed bij voelt:

denk maar aan gezonde voeding,  beweging, een gezond slaappatroon, een positieve mindset , ontstressoefeningen, healing....


Vrijblijvende kennismaking

Twijfel je nog een beetje of wij een match zijn? 

Een telefonisch kennismakingsgesprek (max. 30 min) is gratis. 

Het is belangrijk dat je je goed voelt bij mijn persoonlijkheid en directe aanpak, zonder omwegen, zonder zweverigheid, vooraleer we een begeleidingstraject starten. 

 

Healing 

  • De healing wordt gegeven in een zuivere ruimte, waar je kan ontspannen in alle rust.
  • We starten met een kort verkennend gesprek, gevolgd door de behandeling.
  • De kleren worden aangehouden gedurende de hele sessie.
  • De chakra’s worden gebalanceerd.
  • Door middel van verschillende handposities wordt het hele lichaam behandeld om de energie te laten stromen.
Wat kan je voelen tijdens een behandeling?
Wat  je voelt tijdens een behandeling is sterk persoonsgebonden. Verschillende mogelijkheden: 

Warmtegevoel, gloeien, koude, tintelingen, stroming, ontspanning, energie, emoties die loskomen, geeuwen. Kan ook zijn dat je niets voelt tijdens de behandeling en dat je na de behandeling zaken voelt.

Wat kan je voelen na de behandeling?

Na de behandeling kan je je moe voelen en is rust nemen belangrijk, dit is bevorderlijk voor het healingsproces. Het is aangewezen veel water te drinken om afvalstoffen af te voeren. 

Een healingsessie duurt doorgaans 1u-1,5u incl. kort gesprek. 

     Soorten healingstechnieken die ik toepas. 

 

Intakegesprek

Als jouw gevoel goed zit en je een coachingstraject ( voedingsadvies, coaching, bachbloesemtherapie, ademhalings- en relaxatieoefeningen, mindfulness..) wil beginnen, starten we met een grondig intakegesprek. 

Doel van dit gesprek is je beter te leren kennen en je problemen in kaart te brengen om zo tot een efficiënt en persoonlijk holistisch plan van aanpak  te komen.

Wat komt er aan bod? 

  • Je identificatiegegevens
  • Gezondheidsinformatie en medische gegevens
  • Voedingsanamnese
  • Analyse van je huidige leefstijl
  • Samen een realistisch doel bepalen
  • Je gaat naar huis met een aantal concrete basisadviezen. 

Dit eerste consult duurt  1,5u tot 2u.

Een healingsessie kan gepland worden zonder voorafgaand intakegesprek. 

 

 Vervolggesprek

In de vervolggesprekken gaan we telkens het vooropgestelde doel en reeds ondernomen stappen evalueren en bijsturen waar nodig. 

Wat komt er aan bod? 

  • Evaluatie (eet)dagboek
  • Voedingsadvies op maat
  • Samen (een) subdoel(en)voorop stellen
  • In overleg de frequentie afspreken

Een vervolggesprek duurt 1u tot 1,5u. 

 

Investering in jezelf

1u = 45u

1.5u=60€

2u=75€

 

Afhankelijk van de nood kan :

  • een bachbloesem op maat gemaakt worden 
  • via kinesiologie (spiertest) nagegaan worden welke voedselallergieën en/of - intoleranties aanwezig zijn. 
  • Go4balance Fytotherapie ingeschakeld worden. Lees hier meer over Go4balance fytotherapie.

     Ik werk samen met een psychologe,een orthomoleculair therapeut, aurasoma consulent, stress -en burnoutcoach, craniosacraal therapeut en zal doorverwijzen waar nodig.