Coaching in zelfliefde

Hou meer van jezelf en laat je perfectionisme los

Waarom is zelfliefde zo belangrijk?

De kracht van zelfliefde is enorm sterk! Als je jezelf echt graag ziet, is er enorm veel mogelijk

Als we onszelf aanvaarden en onze leegtes zelf kunnen vervullen, heb je geen (ongezonde) voeding of andere vervangers nodig om stress, verdriet, eenzaamheid en pijn te compenseren.   

Tevens hebben we dan niet de ander nodig om die leegtes en behoeften op te vullen om ons beter te voelen. Onze relaties worden dan een aanvulling in plaats van een invulling. 

Belemmerende patronen en overtuigingen

Zelfliefde voelen is een proces van bewustwording waarbij je naar binnen keert en leert houden van je zelf door overtuigingen en patronen stap voor stap los te laten. Jezelf te geven wat jij nodig hebt en verdient.

Zelfliefde heeft veel te maken met eigenwaarde, zelfvertrouwen, zelfwaardering en zelfrespect. Jezelf accepteren zoals je bent met alle perfecties en imperfecties.

Kortom jezelf zien als Perfectly imperfect.

Hoe kun je meer van jezelf houden?

Aan de grondslag van de mate van zelfliefde liggen onze bewuste en onbewuste overtuigingen die we in de loop van ons leven zijn gaan geloven.

Overtuigingen zijn ideeën en gedachten waarvan we geloven dat ze waar zijn, ook wel onze innerlijke criticus genoemd.
We zien de wereld niet zoals ze is, maar zoals we zijn, met andere woorden zoals we denken en geloven.

Hoe kan je jezelf accepteren zoals je bent?

Overtuigingen zijn slechts gedachten en gedachten kan je ten allen tijde ombuigen.
Hoe denk jij over jezelf? Welke negatieve gedachten heb je over jezelf?

Naast je gedachten is ook je gevoel van belang. Je kan misschien zeggen “ik hou van mezelf” , maar voel je het ook?

Begeleiding naar meer zelfliefde

 Ik begeleid vooral vrouwen om meer van zichzelf te houden en positief en gezond in het leven te staan en dit zowel op vlak van Mind, Work als Life.

 

Vrouwen die zich goed in hen vel willen voelen. Vrouwen die oude patronen willen doorbreken, meer van zichzelf willen houden, innerlijke rust, assertiviteit en zelfvertrouwen willen ervaren en zo meer in hun kracht gaan staan. 

Het is geen evidentie jezelf graag te zien. Naar mijn mening begint alles met jezelf graag  zienjezelf aanvaarden zoals je bent.  Als je jezelf graag ziet zal je automatisch je best doen om je lichaam waarin je ziel leeft goed te verzorgen op alle vlak. 

Vanuit deze visie ondersteun ik vrouwen met coaching, healing & massage.

Wil jij je goed voelen en meer houden van jezelf?

De kracht van zelfliefde is enorm sterk. Als je jezelf echt graag ziet, is er enorm veel mogelijk!

... Of boek direct al jouw sessie in. Jouw investering bedraagt €85 voor een coachingsgesprek van 1u15