Wat kan je zelf doen om meer rust en vitaliteit in je leven te brengen?
Meer rust bereik je in de eerste plaats met een gezonde leefstijl waar de focus ligt op rustgevende activiteiten. Kies vaker voor ontspanning en beweging, bijv. het doen van yoga, sport, relaxatie- en ademhalingsoefeningen. Streef een evenwichtige en gevarieerde natuurvoeding na. Zet alcohol en sigaretten aan de kant en kies vaker voor het drinken van water of een rustgevende thee of kruideninfusie. Ga op tijd naar bed want een herstellende nachtrust is noodzakelijk voor het goed functioneren van lichaam en geest.
Wanneer te gebruiken?
- Schisandra helpt je weerbaar omgaan met stressvolle periodes, waaronder overbelasting op je werk, blokperiode, ruzie met je partner, overlijden, geldproblemen, sollicitatiegesprek, moeilijke periode, chronische stress, cvs, fibromyalgie,….
- Bij kortstondige vermoeidheid zijn schisandra en grote brandnetel de aangewezen kruiden om opnieuw fit te worden.
- Marjolein ondersteunt de normale werking van de zenuwen.
- Haver, marjolein en schisandra ondersteunen de inwendige reiniging, ideaal als voorjaarskuur.
- Rozebottel en marjolein helpen je natuurlijke weerstand versterken.
- Verder zijn haver, grote brandnetel en rozebottel goed voor de huid.
Combinaties
Trust Plus kan goed gecombineerd worden met de andere varianten van de kruidendruppels zoals Enjoy, Enjoy 45+, Enjoy 45+ Mild, Menpower 45+ en Focus kruidendruppels.
Ontdek ook onze TRUST crème voor uitwendig gebruik, een massagecrème op basis van drie essentiële oliën met harmoniserende aroma’s.
Samenstelling
Biologische glycerine maceraten uit lijnzaad (Linum usitatissimum) van rozebottel, marjolein, haver, grote brandnetel en schisandra.
Raadpleeg uw arts of apotheker bij gelijktijdig gebruik van anticoagulantia (orale antistollingsmiddelen).
Een voedingssupplement mag geen gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levenswijze vervangen maar kan wel een goede aanvulling zijn.